Uncategorized キュンパス2026 〜秋田編〜
2026年3月頭、JR東日本のキュンパスを利用して二日間 岩手〜秋田〜新潟旅行に行ってきました。第二弾は秋田編です。秋田駅の改札前は広々とした空間で綺麗なスタバもあり安心感と都会感があるものの、駅ビルに入ると、やや閑散としてる雰囲気。秋田は...
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Uncategorized Uncategorized キュンパス2026 〜岩手編〜
2026年3月頭、JR東日本のキュンパスを利用して二日間 岩手〜秋田〜新潟旅行に行ってきました。岩手編です。6:04東京発 やまびこで一ノ関まで向かい、東北本線で9時頃平泉に到着。平泉駅から週末であれば循環バス「るんるん」が出ているとのこと...
Uncategorized 他人事じゃない。発達特性を持つ中1息子と「自宅金庫窃盗」の恐怖
😥 コントロール不能な我が子の行動力：親としての尽きない不安と葛藤Xで流れたニュースに感じた恐怖先日、X（旧Twitter）で流れてきた「発達障害のある小6男子が自宅金庫から10万円を盗んだ」という話。これを他人事とは思えませんでした。私の...
Uncategorized 中１の学習意欲を引き出す方法
我が家の中学1年生の息子は、正直言って、勉強面では絶望的な状況からのスタートを切っています。特に数学は目を覆いたくなるほどで、先日「誰でもできるはず」と思っていた公文数学も、出来なさすぎて辞めることになりました...😭。息子は、もともと学習...
Uncategorized 私の平日の朝ごはん
平日朝ごはんを食べていようがいまいと、職場でお腹がすごい勢いでなる問題平日の午前中、仕事に集中したいのに、お腹がグーグー鳴り出すあの気まずさ、経験ありませんか？私は毎日です。朝ごはんは食べる派なのですが、なぜか職場に着く頃にはお腹が空いてく...
Uncategorized 障害者の高齢化問題について考える
子どもが支援級に在籍していると、地元にある障害者支援のNPO法人の会報を毎月いただきます。普段は軽く目を通す程度ですが、4月に受け取った会報にハッとするエピソードが載っていました。高齢母子家庭の孤立40年前にそのNPO法人を利用し卒業された...
Uncategorized 忘れ物がなくならない。ADHD
春から中学生の息子。 小学生の時とは持ち物が違いまだ慣れずにいます。 大きくは、給食時にエプロン、三角巾、お箸セット（給食はでますが、箸等は持参）を学校に持って行きます。給食当番以外でもエプロン着用なのです。制服を汚さないためなのかな？と勝...
Uncategorized 読書の効能〜読書をすると寿命が2年延びる〜
米イェール大学で50歳以上の男女で読書をする人しない人を12年間追跡調査したところ、読書をしている層の寿命が高いという研究結果がある。1日30分読書をするだけで、寿命が伸びる。
Uncategorized 冬の室内の適温は18℃以上 WHOが推奨
日本の家は断熱性能が低い家全体を暖めることが一般的な欧米では、冬の平均室温は18℃を超えていることが多いようです。一方で、使っている部屋だけを暖房することが多い日本では、90%以上の世帯で冬の平均室温が18℃を下回っているという報告がありま...
Uncategorized Hello world!
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