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2025-02

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読書の効能〜読書をすると寿命が2年延びる〜

米イェール大学で50歳以上の男女で読書をする人しない人を12年間追跡調査したところ、読書をしている層の寿命が高いという研究結果がある。1日30分読書をするだけで、寿命が伸びる。
2025.02.02
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